Подлокотники для детского стула: за или против?

Удобный стул для учебы должен соответствовать росту ребенка. При этом необходимо выполнение требований ГОСТ по высоте сиденья, углу наклона спинки, наличию опоры для ног.

Один из вопросов, возникающих при выборе детского стула, это наличие подлокотников. Нужны они или нет? Помогут или навредят?

Сразу перечислим минусы и плюсы этих элементов. А далее расскажем о них подробно.

Минусы подлокотников у детского стула

• Подлокотники ограничивают движения, зажимая руки с боковых сторон.
• Подлокотники мешают или вовсе не позволяют задвигать стул под стол.
• Подлокотники формируют у детей привычку сидеть в неправильной позе, что может привести к искривлению позвоночника и другим проблемам со здоровьем.

Плюсы подлокотников

У стульев и кресел с подлокотниками есть единственная полезная функция – возможность сменить позу во время долгого сидения на одном месте. Однако это актуально исключительно для взрослых людей. Такие стулья ставят в офис или в домашний кабинет, где человек проводит целый рабочий день.

Как правильно сидеть на стуле

Здоровье ребёнка – важнейшая тема. Именно на это обратим особое внимание.

Вот описание правильной позы человека на стуле:

ноги согнуты в коленях под прямым углом

две трети бедра лежат на сиденье стула

ступни полностью стоят на опоре (на полу или подставке)

плечи и шея расслаблены

прямую спину удерживают мышцы спины и живота

Как мы видим, для правильной посадки опора на локти не нужна. Физиология человека такова, что с данной задачей справляется мышечный корсет. Происходит естественная работа мышц пресса и спины, удерживающая тело в вертикальном положении.

Если в случае со взрослыми пользователями подлокотники имеют право на существование как элемент для отдыха от многочасового сидения, то с детьми ситуация иная.

Стул или кресло с подлокотниками может нанести вред здоровью ребёнка. Дело в том, что дети часто сидят в неправильных позах и не могут в должной мере контролировать своё положение.

Разберём подобные случаи и объясним, в чём состоит их опасность.

Подлокотники и их влияние на здоровье ребёнка

Если стул с подлокотниками полностью соответствует росту ребёнка (по высоте сиденья, высоте подлокотников и наличию опоры для ног), то правильная и безопасная поза во время сидения возможна. Позвоночник сохраняет свои анатомические изгибы, плечи расслаблены, лопатки находятся на своей естественной высоте.

Однако даже на стуле нужной высоты дети, как правило, располагаются неверно. Ребёнку свойственно выбрать излюбленную позу, зачастую сутулую или с изогнутой вбок спиной. Так формируется вредоносная привычка сидеть неровно, мышцы спазмируются, осанка портится.

Например, у человека, повисающего на локтях, втягивается шея, поднимаются плечи, и верхняя часть тела страдает от перенапряжения.

Часто дети привыкают опираться локтем только на один из подлокотников, в то время, как другая рука что-то пишет в тетради. Происходит боковой изгиб позвоночника, со временем способствующий формированию сколеоза.

Другой пример – слишком низко расположенные подлокотники. В этом случае ребёнок на стуле сутулится. И такая поза тоже не является безопасной для здоровья.

Выводы

Таким образом, во избежание рисков, связанных с проблемами опорно-двигательного аппарата, для ребёнка лучше купить растущий стул или другой регулируемый стульчик, изготовленный по ГОСТ и имеющий чётко регламентированные параметры. Пусть ребёнок приучается держать спину ровно, и у него будет сильный мышечный корсет. Для этих важных аспектов детского здоровья не нужны такие дополнительные элементы как подлокотники, потенциально являющиеся помехами, хоть на первый взгляд они и могут казаться удобными.

Для детской мебели очень важно всегда соответствовать изменяющемуся росту ребёнка. Поэтому основное требование, которому должны отвечать стулья для осанки школьников, это наличие регулировок.

Следующие статьи помогут разобраться, какой стул купить школьнику к письменному столу, как выбрать стул первокласснику и в целом мебель для детей:

Как организовать рабочее место школьника

Как выбрать стул для первоклассника

Как выбрать растущий стул и не допустить ошибок

Как подобрать мебель под рост ребёнка